Фото: Ivonnewierink / Bigstock
Недавнее исследование показало, что пожилые люди, которые владеют собаками, с большей вероятностью проводят больше времени, выезжая за ними и, в свою очередь, увеличивают свое физическое здоровье!
Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют, чтобы взрослые всех возрастов имели 150 минут (или более) физической активности в неделю. Для взрослых 60 лет и старше наиболее популярной формой удовлетворения требований физической активности является прогулка - это самооценка, низкая отдача и не требует дорогостоящего оборудования. Но ходить самостоятельно может быть перетаскиванием. Если вы старший, наука говорит, что вам нужно взять собаку … и вы всегда должны слушать науку!
Подтверждением этого утверждения является недавнее исследование, опубликованное исследователями из Университета Миссури под названием «Прогулка с собакой, связь с людьми и животными». Исследование показывает, что существует связь между собачьей ходьбой и повышенным физическим здоровьем для пожилые люди.
Связанные: Лучшие породы собак для пожилых людей
В нем также говорится, что пожилые люди, которые также являются владельцами домашних животных, получают выгоду от облигаций, которые они образуют вместе со своими собачьими компаньонами. Прогулка собаки связана с меньшим количеством посещений врача, более частыми упражнениями, индексом массы тела и увеличением социальной выгоды для пожилых людей.
В исследовании проанализированы данные с 2012 года по теме «Здоровье и выход на пенсию», а также информация о взаимодействиях человека и животных, частота посещений врачей, физическая активность и результаты лечения участников. Результаты показали, что владение собакой и ходьба определенно связаны с физическим здоровьем среди пожилых людей. Доказанные результаты, такие как опубликованные в этом исследовании, могут использоваться медицинскими специалистами и любителями домашних животных, которые хотят сохранить свою собаку в пожилых резиденциях. В более масштабной схеме вещей это также означает сокращение расходов на здравоохранение в будущем для стареющего населения американцев.
Связанные: Правила выхода на пенсию домов для размещения домашних животных
Результаты также показали, что люди, у которых была крепкая связь со своими собаками, с большей вероятностью тратили время на прогулки с собаками, чем те, кто сообщал о более слабых связях. Кроме того, исследование показывает, что продолжение ходьбы позволяет пожилым людям общаться с другими единомышленниками, владельцами домашних животных и другими людьми (потому что кто бы не захотел погладить собаку, идущую на прогулку!)
Мы считаем, что это прекрасная идея для домов престарелых - эти резиденции выиграют от того, чтобы быть более домашними животными. Возможно, внедрение таких удобств, как прогулочные тропы и площадки для занятий собаками, позволит жителям сохранять мобильность и, в свою очередь, позволять им пожинать плоды и физические выгоды от счастливого счастья! Старцы берут пользу для здоровья, в то время как у собак есть кто-то, кто даст им всю любовь и внимание, которых они так заслуживают. Это беспроигрышная ситуация!
