Фото: barik / Bigstock.com
Чувство стресса или депрессии? Проводить время с пушистым другом может быть именно то, что вам нужно.
Мы все знаем, что это интуитивно верно: когда мы проводим время с животными, наш стресс, кажется, тает. Теперь наука дает нам некоторые жесткие данные, чтобы поддержать это предположение.
Переход в колледж может быть исключительно напряженным и одиноким, и это то, с чем в наши дни часто сталкиваются центры консультирования колледжей. В результате консультационные центры вынуждены пробовать методы лечения, которые являются одновременно творческими и экономически эффективными.
Связанные: Студентам разрешено привозить своих домашних животных в школу
В рамках совместного исследования исследователи из Университета Джорджии, Университет штата Айдахо и Колледж искусств и дизайна в Саванне предоставили групповую терапию для животных группе из 55 студентов в надежде, что это изменит ситуацию. Их результаты были опубликованы в последнем выпуске Журнал творчества в области психического здоровья.
Результаты были ошеломляющими: 60% учащихся сообщили о снижении уровня их беспокойства и одиночества после получения терапии с помощью животных. Полные 84 процента студентов сказали, что время, проведенное с терапией, Софи было самой влиятельной частью программы.
Связанные: Показать и рассказать: Домашние животные в классе
Итак, что было «программой»?
Ну, исследователи проводили двухмесячные групповые занятия в течение одного академического квартала. Для занятий студенты были приглашены зайти и провести время с Софи, белой немецкой овчаркой, на срок до двух часов. У всех учеников была возможность любить, обнимать, кисть, кормить, фотографировать, рисовать, сидеть рядом и играть с ней. (Звучит неплохо для нас! Мы также получаем дополнительный кредит за это время воспроизведения?)
Это первый раз, когда терапия, используемая животным, использовалась в группе, в колледже, а исследователи с оптимизмом смотрят на то, что результаты могут означать продвижение вперед.
«Наличие терапевтической собаки облегчает терапевтическую связь между клиентом и профессионалом в области психического здоровья», - сказала д-р Линди Паркер из штата Джорджия. «Когда вы пытаетесь работать с психическим здоровьем с кем-то, устанавливаете, что терапевтические отношения и взаимопонимание настолько важны. Любой способ сделать это быстрее или эффективнее только помогает облегчить терапевтический процесс ».
И почему собаки делают таких великих терапевтических животных? Д-р Франко Диспенза, также из штата Джорджия, говорит, что, поскольку собаки стали настолько домашними, у них появилась сверхъестественная способность читать человеческие сигналы. Например, собака может рассказать, когда вы грустите, и, скорее всего, предпримите меры, чтобы попытаться успокоить вас - что-то владельцы собак, вероятно, были свидетелями в своих собственных страстях.
Все, что мы должны сказать: пойти на терапию собак! И когда мы можем получить его для нашего офиса?
[Источник: Science Daily]
