Рецепт для похудения без миндаля

2024 Автор: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 05:15

Далее в моих приключениях без хлеба выпекается миндальная мука. После выпечки с миндальной мукой, мой дом пахнул удивительно! Но это не только запах, который делает мой безмолочный препарат для лечения миндального вкуса миндаля, то мука из миндальной муки (или миндальная мука, как ее еще называют) предлагает хорошее количество марганца и витамина Е, здоровое питание мононенасыщенных жиров и белок, и низким содержанием углеводов и без глютена. Я также добавил кокосовую старую, лебедую муку и морковь к этому рецепту. И миндальное масло, и молоко включены, но могут быть заменены арахисовым маслом и водой.

Рецепт для похудения без миндаля

Делает 20 файлов cookie

Ингредиенты:

1 стакан миндальной муки

1 стакан лебеды

1 яйцо

1/4 чашки расплавленного кокосового масла

1/4 миндаля или арахисового масла

1/4 стакана миндального молока или воды

1 измельченная морковь

Направления:

1. Разогреть духовку до 350 градусов и листы печенья с пергаментной бумагой.
2. В большой миске смешайте муку из миндаля и лебеды. В меньшую миску смешайте яйцо, расплавленное кокосовое масло, миндальное или арахисовое масло, морковь и миндальное молоко или воду.
3. Соедините влажные и сухие ингредиенты вместе в большой миске. Смешайте до образования влажного теста.
4. Бросьте тесто в шарик и накройте пластиковой пленкой. Охладите в течение 15 минут.
5. Бросьте тесто на пергамент на стойке. Используя скользящий штифт, раскатитесь до толщины ½ дюйма и вырежьте с помощью резаков для печенья.
6. Место в духовке и печь в духовке на 20-25 до золотисто-коричневого цвета. Дать остыть и хранить в герметичном контейнере. Хранить в холодильнике или морозильной камере.

Вы попробовали этот рецепт для размера? Как получилось? Мы хотели бы видеть твои творения - пожалуйста, разместите картинку на нашей странице в Facebook, чтобы мы ооооо и ахххх!