Готов попросить Фидо присоединиться к вам в утренних бегах? Независимо от того, пытаетесь ли вы получить Фидо в форме или просто хотите, чтобы бегущий партнер держал вас в центре внимания, это отличная идея. Конечно, вы должны убедиться, что у вас есть «правильная» собака для приключения. Вы не можете ожидать крошечную собаку с короткими ногами, чтобы быть в состоянии идти в ногу с вами. Но лабрадор или спаниель? Они присоединятся без второй мысли.
Совет №1 - Идите на «поисковый» запуск самостоятельно. Посмотрите на местность и окрестности и убедитесь, что она дружелюбна к собакам. Вы не хотите, чтобы Fido работал вместе с интенсивным трафиком, особенно если он не особенно «ориентирован на движение». То же самое касается областей, где вы можете столкнуться с мусором (сломанным стеклом или другим опасным материалом) или плохим ландшафтом (острыми камнями или галькой), которые могут вызвать раны или порезы.
Совет №2 - Начните с коротких тренировок. Вы не пошли от картофеля-кушетки, чтобы попытаться запустить 5k за день, верно? Вы не можете ожидать этого от своего собачонка, даже если он кажется, что в доме есть энергетический шар. Должно быть достаточно 10-15 минут пробега, чтобы начать и дать вам хорошее представление о том, где он фитнес.
Совет № 3 - Положите Фидо на поводку для первых нескольких пробежек. Ему нужно научиться тренироваться рядом с тобой и не отвлекаться на все интересные деревья, белки или пожарные гидранты, которые он видит на этом пути. И он также не может продолжать встречаться с каждой собакой, с которой вы сталкиваетесь. Как ваш партнер по бегу, ему нужно просто пойти рядом с вами - и это может потребовать некоторой практики. Так что поводка это, до тех пор, пока это необходимо.
Совет № 4 - При необходимости перерывы. Фидо может потерять несколько фунтов? Тогда он, вероятно, не в форме, чтобы бежать в течение длительных периодов времени. Температура, близкая к знаку с тремя знаками? Потренируйтесь утром или вечером, и сделайте перерывы в тенистых местах, чтобы немного отдохнуть - и немного воды.
Тэмми Дрей
