В сентябре 2014 года от самоубийства умер 48-летний ветеранский бихевиорист и автор бестселлера доктор Софья Инь. Доктор Инь был первопроходцем в сообществе по обучению собак. Она писала книги, создавала учебные видеоролики и разрабатывала инструменты для обучения позитивной подкреплению.
в Сообщение Huffington, Анна Джейн Гроссман пишет, что невозможно преувеличивать вклад доктора Инь в мир.
Это, возможно, эта подавляющая преданность животным, которые привели ее к ее собственной жизни. По словам ближайших к ней, д-р Инь, вероятно, страдал от сострадающей усталости.
«Эмоциональное истощение, вызванное стрессом ухаживания за травмированными или страдающими животными или людьми».
Утомляемость сострадания также известна как «вторично-травматическое стрессовое расстройство» (STSD). Симптомы STSD сходны с ПТСР. Как и в случае ПТСР, усталость сострадания может привести к депрессии и мысли о самоубийстве.
STSD не редкость, и страдания доктора Инь не были необычными.
Первый в мире опрос по вопросам психического здоровья для ветеринаров показал, что каждый шестой из них рассматривает возможность самоубийства. Недавнее исследование Американский журнал профилактической медицины показывает, что у спасателей-спасателей уровень самоубийств составляет 5,3 человека в 1 миллионе рабочих. Это самый высокий уровень самоубийств среди американских рабочих; тариф, предоставляемый только пожарными и полицейскими. Национальное самоубийство для американских рабочих составляет 1,5 на 1 миллион.
Джессика Дольче, сертифицированная учительница усталости сострадания, говорит:
«Умиротворение сострадания - это профессиональная опасность нашей работы с животными, будь то специалист по контролю над животными или помощник питомника в маленьком городке или признанный во всем мире ветеринар. Наша работа требует, чтобы мы сострадательно и эффективно отвечали постоянному требованию помогать тем, кто страдает и нуждается ».
Тем не менее, никто не обсуждает эту очень реальную и очень распространенную эпидемию. Возможно, это потому, что мы считаем уход за животными более практичным, чем эмоциональным.
«Установление личных пределов трудно в интересах животных, потому что это не« просто работа »- это как религия».
Это означает, что даже истории успеха оставляют свои собственные шрамы. Фактически, согласно Колене Мехеличу из CompassionFatigue.org, STSD минимально связан с эвтаназией.
«Она была найдена среди потока воды, пара и вспышки блох. Она весила 17 фунтов стерлингов. Она не могла даже поднять голову, не говоря уже о том, чтобы идти. У нас были рабочие, которые приходили в приют в смену круглосуточно, чтобы посыпать ее ложкой и переворачивать ее тело, чтобы предотвратить раны на теле. После расследования выяснилось, что ее мама, Ангел, умерла в подвале от голода - та же участь, что и Драгоценный ».
Теперь Драгоценный живет радостной жизнью с любящей семьей людей и других собак. Тем не менее, травма свидетеля борьбы Драгоценности никогда не покинет Кальджано.
Delco SPCA когда-то функционировала как объект управления животными, а не убежище. В 2009 году были убиты 2325 животных, в то время как 1845 были приняты.
В то время как это легко предложить этим работникам взять время для себя и практиковать самопомощь и управление стрессом, не так просто применить эти методы на практике. Большинство спасателей - это волонтеры с отдельной карьерой.
Характер работы - это не единственное, что влияет на психическое здоровье работников благосостояния животных. Здесь также играет роль трудящихся.
Психотерапевт Дж. Эрик Джентри рассказывает Пчела Сакраменто:
«Специалисты по уходу за животными - одни из самых насыщенных боли людей, с которыми я когда-либо работал. То, что делает их великими в их работе, их сочувствие, преданность и любовь к животным, делает их уязвимыми ».
С небольшим временем, чтобы заботиться о себе, важно, чтобы работники животных связывались с программами поддержки.
«Мы учимся техническим и научным навыкам, но то, чего мы не получаем достаточно, - это навыки общения и общения. Ветеринарам отчаянно нужны лучшие коммуникативные навыки ».
UTK также запустил S.A.V.E., осведомленность о самоубийстве в ветеринарном образовании, которая предоставляет информацию о психическом здоровье для студентов-ветеринаров.
В дополнение к этим услугам многие в области советуют, чтобы реализм был одним из лучших методов предотвращения кризиса.
Дольче соглашается:
«Когда мы признаем, что наша работа совершенно нормальна, мы можем легче предпринять шаги, чтобы лучше управлять воздействием усталости сострадания на нашу жизнь. Начните с обучения себе и вашим сотрудникам. Мы не можем решать то, что мы не понимаем. Прочитайте книгу, возьмите класс или веб-семинар ».
Кальджано добавляет, что установка небольших границ полезна. Что-то простое, как не проверка вашей электронной почты в течение нескольких часов в выходные дни, может дать вам время для зарядки.
Почти все работники по уходу за животными согласны с тем, что ваша первая линия защиты от усталости сострадания - это принять реальность, которую вы не можете спасти всех. Принимайте вещи один день за раз и не недооценивайте важность сохранения одной жизни. Это одно действие делает мир различим для этого животного и для людей, которые будут любить их.
Если вы или кто-то, кого вы знаете, находятся в кризисе, свяжитесь с Национальной страховой компанией по предотвращению самоубийств. Позвоните по телефону 1-800-273-TALK (8255), чтобы быть подключенным к квалифицированному, обученному консультанту в кризисном центре в вашем районе, в любое время 24/7.
Избранное изображение через пользователя Flickr Jesús Alenda.
Источники: Искусство и наука о поведении животных, Сообщение Huffington Post, PetFinder, Психиатрические времена, Американский журнал профилактической медицины, Американская ветеринарная медицинская ассоциация, Джессика Дольче, CompassionFatigue.org, Делавэрский уезд SPCA, Сородичи, Пчела Сакраменто, SocialWorkers.org, UTK, Королевский колледж ветеринарных служб
